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一百三十,拳击(2/2)_重生须尽欢_新版笔趣阁

一百三十,拳击(2/2)

作品:《重生须尽欢

李煜是怎么知道的呢?这就要说起一款奢侈品内衣了♀款内衣每年都会推出一场年度大秀♀个本身并没有什么特别的,特别的是这些个呢!

这些呢可不像那些成衣呢一样一个个的皮包骨头的。就连五官长相也都那么清奇♀些呢各个身材饱满,蜂腰肥臀的,大长腿又细又圆还一点也不显得骨感。绝对是李煜喜欢的那种身材。

这些呢还有一个好听的称号就是gel,也就是天使♀人一对什么感兴趣了,那肯定得找资料去查一下啊。

查来查去李煜就发现这帮呢有一个特别的锻炼方法,就是这种对着镜子练习拳击打空拳!

这种锻炼方法可以充分的调动人身上的每一块儿肌肉,运动的同时又不会因为运动过量造成大量的肌肉堆积,形成块状肌肉。

想到这些李煜特别的不屑,给一群呢用来训练的东西,还连肌肉都不会长的,那才多少运动量呀。

李煜的不屑直接就反映到了他的脸上,田琳看见了倒是没有说什么,拿眼角夹了李煜一下,一边纠正着李煜乱七八糟的动作,一边说:“咱们先做一组十五分钟!然后休息五分钟再继续。”

才十五分钟,李煜真没当回事,而且这十五分钟里,基本上就是田琳在不断的纠正着李煜的动作,还有给李煜介绍正确的发力方式↓经的挥拳训练真没来几个。

第一组十五分钟的挥拳训练就这么轻轻松松的过去了,李煜几乎连点感觉都没有,甚至觉得都没有必要休息这五分钟,不过毕竟还是犯懒,既然可以休息何必偏要找罪受去?

五分钟一晃就过了,田琳拉着李煜继续摆好了姿势‰表一按就开始了第二组的训练计时了。

这第二组训练田琳就很少去纠正李煜动作上的错误了♀么一来李煜立刻就感觉到明显的不一样了。

别看就这几个都工作,可加上发力的方式,还真的是把全身的肌肉基本上都活动到了。

头五分钟李煜还感觉不太明显,可到十分钟的时候李煜脸上就开始淌汗了,还没到十五分钟呢,李煜已经全身大汗淋漓了。

想休息吧,可边上田琳和自己做着一样的动作,而且同样的满身大汗。看着边上的田琳李煜实在是没脸吐,只能咬着牙坚持着。

等时间一到,田琳按下了凸键,李煜和田琳几乎同时一屁股坐在了地上。李煜的两条胳膊几乎不受控制的开始发抖。

田琳反而比李煜要强得多,休息了没有半分钟呢,就站起来不知道从哪里拿出来两瓶水,瓶子上都是英文,也不知道写了点啥。

李煜看都没看,两只手颤颤巍巍的拧开了饮料盖子,就往嘴里灌了两口≤算是还没忘了生活经验,没敢喝的太大口了,只是轻轻的抿了两口。

饮料喝到嘴里甜甜咸咸的,估计主要成分就是葡萄糖还有生理盐水。

依旧是休息了五分钟,田琳就把李煜从地板上拽了起来,继续开始挥拳训练♀次别说十五分钟了,李煜没到十分钟呢挥拳的动作就已经开始变形了。

不过李煜看着认真挥拳的田琳,骨子里的那股子别扭劲就又上来了″力比不上田琳那无话可说,可这耐力总不能再输给田琳,否则李煜自己都会看不起自己了。

这回十五分钟的时间一到,李煜可就不只是坐在地上了,而是整个人都仰面朝天的摊在了地板上。

而且随着李煜往地上一摊,地板上立刻就被李煜身上的汗水给浸湿了。

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