我们知道几乎每个人都有防护罩，即便是相同能力的两个人，防护罩也不一定会是一样的，基本上每个人的防护罩都是自己独一无二的，任何人都无法模仿、偷学的。

防护罩的强度和你本身的实力有关，但如果不加以锻炼的话又不一定能够发挥出其因有的保护力，所以防护罩也是需要锻炼的，那么应该如何进行锻炼呢？今天就有我教导大家这个锻炼的方法。

首先各位先将自己的防护罩打开来，运行一段时间。”

凯剑的话音刚落，所有的人都思念稍动，将精神力游走遍全身，将身体内的能量逐渐抽出来，在身体之外形成一股看不见的防护罩。虽然看不见，但能够感受到能量的流动，从能量上的流动来感知，每个能量罩的形状都不相同，有的是半圆体，有的是球体，还有的是立方体，总之没有一个是相同的。

“好，对于能量罩的锻炼可以分为两类，一类是要靠别人帮助的锻炼方法，一种是自我锻炼的方法，无论是哪种方法，都不外乎两个字：防御。自我锻炼的方式就是用精神力控制防护罩的同时，对自己发动攻击。一般人的攻击都不会攻击到自己，所以要自己的攻击攻击自己也需要精神力的控制，这样无论防护罩是否能够挡住攻击，对于精神力也是一种极好的锻炼。

而要别人帮助的锻炼方式就是让他人发动攻击攻击你，而你使用防护罩来防御这种攻击。进行一段时间之后，攻守双方可以互换一下位置，这样双方的防护层都可以得到很好地锻炼。

当然，如果要锻炼的效果十分地好的话，就要将攻击的强度调整至防护罩的临界点处。你们可以先进行较为消耗精神力的自我锻炼，先通过自我的攻击来测试自己防护罩的临界点，再寻求能够达到这个临界点攻击力的人进行双人锻炼，好了，你们就按照我这个方法进行试验吧！”

于是，在凯剑说完之后，所有人都开始了防护罩的锻炼……

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