爱护队友。我发誓要成为纽约绅士队最听话的孩子，老大说打谁就打谁，要锁对手的喉，而不是教练的喉……”

赵东一本正经地念了起来，表情木然的狂人也跟着念了起来。

“哈哈……”

旁边的巴克利等人实在忍不住了，直接笑趴下了。

念完之后，赵东拍了拍狂人的肩膀，说道：“我不是捉弄你，你要明白这一点。那么你现在发过誓了，以后要是违背了，那就别怪我不客气了，我会揍你个半死，然后赶出尼克斯。”

“是，老大。”狂人木然地点了点头。

“但是如果你做到了，你会成为这支球队的一员，明白吗？”赵东最后说道。

“明白了。”

狂人点了点头，听到这句话，他的脸上才恢复了一点生机。

“老大，这是新赛季礼物吗？”

看到赵东训完了新人，丹尼福特森笑嘻嘻地跑了上来问道：“老大，嘻嘻，新赛季礼物呢？”

“别急，正在定制中，新赛季发布会再给你们。”赵东笑道。

“定制？”

众人眼神一亮，定制的东西能差吗？

接下来一直到二月四号，将是各支球队的磨练时间，没有了季前赛，又休息了这么久，这十几天的磨练时间特别重要。

赵东在训练中重点关注大本和丹尼福特森，以及比卢普斯的表现。

大本的表现让他满意，在低位的防守进步了很多，护筐能力进步很大，协防能力同样进步很大。

另外，大本的传球能力确实有所长进，但达不到让赵东满意的地步。

大本一是没高度，二是手也不大，单手传球的能力弱，三是力量过大，对传球力量的掌控能力差。

老尼尔森也表示新赛季的快攻传球，还是得依靠控卫，大本绝对不是一个传球型中锋，没那个天赋。

丹尼福特森的老毛病就是犯规和失误，他的技术犯规过多的毛病在上赛季被赵东给磨掉了。

经过几天的观察，赵东发现福特森确实有了进步，主要是对篮板落点的判断更好了。

这个能力，能帮助福特森纠正拼抢篮板球动作过大的毛病。

这个进步，让赵东看到了福特森蜕变成一个真正的篮板怪兽的希望。

同时减少拼抢力度，也能减少受伤的可能，而受伤，也是上一世福特森中途夭折的重要原因之一。

至于比卢普斯，投篮和组织能力都有所进步，同时这两者之间的平衡问题，也偏向了组织。

二月二号，尼克斯正在进行一场队内训练赛，赵东没有上场，他问旁边的巴克利：“查尔斯，你觉得这个赛季我们有希望卫冕王朝吗？”

“当然有希望。”

巴克利的情绪一下兴奋起来，他望着场上的队友激动地道：“我们有篮板球，有最强硬的内线防守，外线进攻有你和狂人那家伙，外线防守也不错，替补席也有深度，我们可以战胜任何球队。”

范甘迪这时走了过来，说道：“这次五十场常规赛，集中在三个月的时间内完成，每个月平均十七场比赛，不到两天一场比赛，赛程会非常紧密，背靠背比赛会非常常见，球员容易受伤，大家要注意这一点。”

“教练说的是你，别到时候我们夺冠，你在床上看着，那样的总冠军对你可毫无含金量。”

赵东对巴克利说道。

“噗哧！”

范甘迪和刚走过来的锡伯杜
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